5 FACTORES POR QUE LOS ZAPATOS BAJOS O BALLERINA NO SON BUENOS PARA TU SALUD

En las discusiones sobre si es bueno para nuestra salud usar tacones o zapatos bajos ( ballerina ) pensamos que los tacones son el problema , pero lo que ignoramos es que también los zapatos bajos pueden causar mucho dolor y problemas.

Hoy en día nosotros las mujeres tenemos en mayoría solo zapatos bajos como los son: las sandalias, ballerinas, o flip flops. Y no pensamos en sacarlos mas de nuestro clóset y dejarlos a un lado, este tipo de zapatos se han hecho tan modernos y son súper cómodos en la actualidad y los combinamos a diario con nuestra forma de vestir, pero lo que muchos no saben e ignoran es que zapatos bajos y hasta los Sneakers, pueden llegar a ser un problema en tu salud, NO ESTAMOS BROMEANDO.

A continuación te presentamos 5 importantes factores que deberías tomar en cuenta

1- PESCAR INFECCIONES POR LAS BALLERINAS

Las ballerinas son en muchas y casi todas las ocasiones súper ajustados al pie y tienen una forma flaca, por aquello su nombre ballerina (bailarinas). Este es exactamente el problema de este tipo de zapatos, por lo flaco de su forma , tus dedos están súper juntos apretados unos a otros, lo cual lleva a que tus dedos suden de una manera exagerada, de esta forma el peligro de pescar una infección es muy probable, aparte del dolor y las ampollas que te causaran, por eso te recomendamos siempre tener en cuenta que tus dedos puedan moverse y respirar

2- ZAPATILLAS O FLIP FLOPS

Los flip flops o zapatillas son por muchos de nosotros una solución para los días de calor, sin embargo este tipo de zapatillas o flip flops no son lo ideal para caminar un día completo o horas largas al día , ya que su material de producción es la goma, piensas seguro hechos a goma súper cómodos , pues bien , este tipo de goma con la cual se elabora es tan dañino para el ser humano ya que llega a causarte problemas en la espalda, en las rodillas, y hasta en las caderas, por. Ello este tipo de zapatos pertenecen solo en la piscina

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3- DOLORES AL CAMINAR

Las ballerina (bailarinas) o zapatos con cordones o pasadores, este tipo de calzado no ayuda a tu pie ya que no tienen esa curva natural, por aquello esto es un doble trabajo para tu pie al caminar. Estos zapatos causan mucho dolor al contorno o arco del pie e inflamaciones al hueso tibial o canilla

4- PELIGRO DE FACITIS-PLANTAR

Esta es una enfermedad que causa dolores insoportables en la planta del pie y mucho mas en el talón del mismo, la mayoría de nosotros tenemos este problema, pues bien el motivo que lo causa es que al caminar con zapatos bajos todo el peso de nuestro cuerpo se concentra en el talón, tenemos que tomar en cuenta este problema mucho mas si ya tenemos una edad mayor de 35-40 años y aun mas si hemos tenido o tenemos problemas o lesiones con nuestras rodillas, pies, etc

5- LOS FAMOSOS SNEAKERS TAMPOCO TE DAN MUCHA SEGURIDAD

En esta ocasión aclaramos bien que no hablamos de zapatos para correr, hablamos de los famosos (chucks, vans, etc) este tipo de zapatos también son elaborados por goma (su suela) y por ello no dan el apoyo necesario y adecuado a tus pies, exactamente como las ballerinas (bailarinas) están elaborados por una suela muy flaca de goma, por este motivo al caminar todo el peso de tu cuerpo se concentrará en tu talón, y no en la mitad del pie y hueso como debería ser

Tips

– Una plantilla opcional deberás siempre tener de unos 2 centímetros

– Al comprar tus zapatos fíjate que tengan una suela gorda , esto es muy importante

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– Si tienes dolores de espalda o pie en general , deberás ir al ortopédico y el te ayudara y recomendara zapatos individuales

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